Registra l'acqua con Siri, Comandi Rapidi e tasto Azione

2026-10-30

Puoi registrare l'acqua con la voce senza configurare niente: di' "Ehi Siri, registra acqua in Water Tracker" e Siri aggiunge un bicchiere e ti dice quanto manca. Per avere più controllo, l'app Comandi Rapidi ti permette di creare un'azione da un tocco o da una frase per la tua bottiglia, assegnarla al pulsante Azione o avviarla da un'automazione. Ecco come impostare ogni opzione, e quali automazioni valgono davvero la pena.

Perché registrare con la voce o con un pulsante?

I momenti in cui bevi sono spesso quelli in cui hai le mani occupate: mentre cucini, guidi, porti la spesa o finisci un allenamento. Se per registrare devi sbloccare il telefono e aprire un'app, quelle bevande restano fuori dal registro. Siri e il pulsante Azione ti fanno registrare in un paio di secondi, ovunque sia l'iPhone.

Frasi per Siri che funzionano subito

Le app possono offrire "comandi rapidi delle app" integrati, che Siri capisce appena l'app è installata. La guida Apple per eseguire i comandi rapidi delle app spiega dove trovarli nell'app Comandi Rapidi.

Con Water Tracker puoi dire:

"Ehi Siri, registra acqua in Water Tracker"
"Ehi Siri, registra un bicchiere d'acqua in Water Tracker"
"Ehi Siri, ho bevuto acqua in Water Tracker"

Ognuna registra un bicchiere della dimensione che hai scelto, e Siri risponde più o meno "Registrati 250 ml. Mancano 1,5 l." Quando raggiungi l'obiettivo, la risposta diventa un complimento.

Per controllare i progressi:

"Ehi Siri, quanta acqua ho bevuto in Water Tracker?"
"Ehi Siri, progressi acqua in Water Tracker"

Siri ti dice il totale, l'obiettivo e la percentuale. Le stesse frasi funzionano su Apple Watch.

Consiglio: il nome dell'app fa parte della frase. Dire solo "registra acqua" può aprire un'altra app o una ricerca sul web; "registra acqua in Water Tracker" va dritto al punto.

Crea un comando rapido per la tua bottiglia

Le frasi integrate registrano un bicchiere. Se bevi di solito da una bottiglia da 750 ml, un comando rapido personalizzato è più veloce di tre bicchieri.

Apri l'app Comandi Rapidi e tocca + per crearne uno nuovo.
Tocca Aggiungi azione e cerca "Water Tracker".
Scegli Registra acqua.
Tocca il campo Quantità (ml) e inserisci 750. Lascialo vuoto per registrare un bicchiere.
Rinomina il comando rapido, ad esempio "Bottiglia d'acqua", e tocca Fine.

La quantità si inserisce sempre in millilitri. L'app continua a mostrare i totali nell'unità che hai scelto.

Ora puoi avviarlo in diversi modi. La guida Apple per eseguire i comandi rapidi con Siri spiega che puoi chiedere a Siri di eseguire qualsiasi comando rapido della tua raccolta dicendone il nome: "Ehi Siri, bottiglia d'acqua". Puoi anche aggiungerlo alla schermata Home dal menu di condivisione del comando, così lo trovi come icona accanto alle app.

Crea un comando per ogni contenitore che usi spesso: una lattina di acqua frizzante da 330 ml, una borraccia sportiva da 500 ml, una tazza grande di tè.

Usa il pulsante Azione

Su iPhone 15 Pro e modelli successivi, il pulsante Azione può eseguire un comando rapido. La guida Apple per eseguire i comandi rapidi con il pulsante Azione indica i passaggi:

Vai su Impostazioni > Pulsante Azione.
Scorri fino a Comandi Rapidi.
Tocca Scegli comando rapido e seleziona Registra acqua di Water Tracker, oppure il tuo comando "Bottiglia d'acqua".

Da ora, tenere premuto il pulsante Azione registra una bevanda, anche con il telefono in tasca. Puoi assegnare una sola azione, quindi conviene soprattutto se registri acqua molte volte al giorno. Se usi già il pulsante per altro, un widget nella schermata Home è l'opzione più veloce dopo questa; vedi i widget per l'acqua nella schermata Home e di blocco.

Automazioni: utili, se restano oneste

L'app Comandi Rapidi può anche avviare azioni in automatico quando succede qualcosa: un orario, l'arrivo in un luogo, lo spegnimento di una sveglia. La guida Apple sulle automazioni personali mostra come fare: apri Comandi Rapidi, tocca Automazione, creane una nuova, scegli un evento e aggiungi le azioni.

Un avvertimento: un'automazione che registra acqua a orari fissi segna bevande che magari non hai bevuto. Il tuo registro smette di avere senso. Idee migliori:

Prima chiedi, poi registra. Alle 15:00 avvia un comando con l'azione Scegli dal menu: "Bevuto un bicchiere?", dove "Sì" avvia Registra acqua e "Non ancora" non fa nulla. Promemoria e registrazione insieme.
Controllo serale. Alle 19:00 avvia Acqua di oggi, così Siri ti dice a che punto sei quando c'è ancora tempo per recuperare senza bere tanto subito prima di dormire.
Arrivo in ufficio o in palestra. All'arrivo, mostra un menu per registrare la borraccia che hai appena riempito.

Quando crei un'automazione puoi scegliere se si avvia subito o se prima ti chiede conferma. Per tutto ciò che registra dati, chiedere conferma è la scelta più sicura.

Se vuoi soprattutto delle spinte, i promemoria integrati di Water Tracker sono più semplici di automazioni fatte in casa: arrivano ogni 1–4 ore negli orari che scegli e si fermano quando raggiungi l'obiettivo. Parliamo dei tempi giusti in promemoria per l'acqua che funzionano davvero.

Risoluzione dei problemi

Siri apre un'altra app o cerca sul web. Aggiungi "in Water Tracker" alla frase e apri l'app almeno una volta dopo averla installata.
Il comando non compare in Comandi Rapidi. Aggiorna iOS e l'app, poi apri Water Tracker una volta perché le sue azioni vengano registrate.
Le bevande registrate con Siri non compaiono in Salute. Controlla che Salva in Salute sia attivo in Impostazioni nell'app. Le bevande registrate con Siri, con i widget e con il pulsante Azione vengono salvate lì come quelle registrate nell'app.

In sintesi

Per la maggior parte delle persone basta una frase: "Ehi Siri, registra acqua in Water Tracker". Se bevi ogni giorno dalla stessa bottiglia, crea un comando rapido con la quantità esatta e mettilo sul pulsante Azione o nella schermata Home. Usa le automazioni per chiedere e ricordare, non per registrare bevande che non hai bevuto. Tutte le strade portano allo stesso posto, quindi il totale resta giusto su iPhone, Apple Watch e in Salute. Sei all'inizio? Parti da come monitorare l'acqua che bevi su iPhone.

Questo articolo ha scopo informativo e non sostituisce il parere medico. Se hai una patologia, sei in gravidanza o assumi farmaci, chiedi al tuo medico quanto dovresti bere.