Înregistrează apa cu Siri, Scurtături și butonul Acțiune

2026-10-30

Poți înregistra apa cu vocea fără nicio configurare: spune „Hey Siri, log water in Water Tracker”, iar Siri adaugă un pahar și îți spune cât mai ai. Pentru mai mult control, aplicația Scurtături îți permite să creezi o acțiune dintr-o atingere sau o frază pentru mărimea sticlei tale, s-o pui pe butonul Acțiune sau s-o rulezi dintr-o automatizare. Iată cum configurezi fiecare variantă și care automatizări merită cu adevărat.

De ce să înregistrezi cu vocea sau cu un buton?

Momentele în care bei sunt adesea momentele în care ai mâinile ocupate: gătești, conduci, cari cumpărături, termini un antrenament. Dacă înregistrarea cere să deblochezi telefonul și să deschizi o aplicație, băuturile acelea rămân nenotate. Siri și butonul Acțiune te lasă să înregistrezi în câteva secunde, oriunde ar fi telefonul.

Frazele pentru Siri care merg din prima

Aplicațiile pot oferi „scurtături din aplicații” pe care Siri le înțelege imediat după instalare. Ghidul Apple despre executarea scurtăturilor din aplicații explică unde le găsești în aplicația Scurtături.

Siri nu vorbește română, așa că frazele se spun în limba în care ai setat Siri. În engleză, cu Water Tracker poți spune:

• „Hey Siri, log water in Water Tracker”
• „Hey Siri, log a glass of water in Water Tracker”
• „Hey Siri, I drank water in Water Tracker”

Fiecare înregistrează un pahar de mărimea aleasă de tine, iar Siri răspunde cu ceva de genul „Logged 250 ml. 1.5 l to go.” Când îți atingi obiectivul, răspunsul devine o felicitare.

Ca să-ți verifici progresul:

• „Hey Siri, how much water did I drink in Water Tracker?”
• „Hey Siri, water progress in Water Tracker”

Siri îți spune totalul, obiectivul și procentul. Aceleași fraze funcționează și pe Apple Watch.

Sfat: numele aplicației face parte din frază. Doar „log water” te poate trimite la altă aplicație sau la o căutare pe web; „log water in Water Tracker” merge direct unde trebuie.

Fă o scurtătură pentru sticla ta

Frazele integrate înregistrează un pahar. Dacă bei de obicei dintr-o sticlă de 750 ml, o scurtătură proprie e mai rapidă decât trei pahare.

1. Deschide aplicația Scurtături și atinge + ca să creezi o scurtătură nouă.
2. Atinge Adăugați o acțiune și caută „Water Tracker”.
3. Alege Înregistrează apă.
4. Atinge câmpul Cantitate (ml) și introdu 750. Lasă-l gol ca să înregistreze un pahar.
5. Redenumește scurtătura, de exemplu „Sticlă de apă”, și atinge OK.

Cantitatea se introduce mereu în mililitri. Aplicația îți arată totalurile în unitatea pe care ai ales-o.

Acum o poți rula în mai multe feluri. Ghidul Apple despre executarea scurtăturilor cu Siri arată că îi poți cere lui Siri să ruleze orice scurtătură din colecție spunându-i numele. O poți adăuga și pe ecranul principal din meniul de partajare al scurtăturii, ca să stea ca o pictogramă lângă aplicații.

Fă câte o scurtătură pentru fiecare recipient folosit des: o doză de apă minerală de 330 ml, o sticlă sport de 500 ml, o cană mare de ceai.

Folosește butonul Acțiune

Pe iPhone 15 Pro și modelele ulterioare, butonul Acțiune poate rula o scurtătură. Ghidul Apple despre executarea scurtăturilor cu butonul Acțiune dă pașii:

1. Mergi la Configurări > Buton Acțiune.
2. Glisează la Scurtătură.
3. Atinge Alegeți o scurtătură și selectează Înregistrează apă din Water Tracker sau scurtătura ta „Sticlă de apă”.

De acum, o apăsare lungă pe butonul Acțiune înregistrează o băutură, chiar și din buzunar. Poți aloca o singură acțiune, așa că varianta asta e cea mai bună dacă înregistrezi apă de multe ori pe zi. Dacă folosești deja butonul pentru altceva, un widget pe ecranul principal e următoarea opțiune ca rapiditate; vezi widgeturile pentru apă pe ecranul principal și de blocare.

Automatizări: utile, dacă rămân cinstite

Aplicația Scurtături poate rula acțiuni automat când se întâmplă ceva: o anumită oră, sosirea într-un loc, oprirea unei alarme. Ghidul Apple despre automatizările personale arată cum: deschizi Scurtături, atingi Automatizare, creezi una nouă, alegi un declanșator și adaugi acțiuni.

Un avertisment: o automatizare care înregistrează apă după program notează băuturi pe care s-ar putea să nu le fi băut. Jurnalul nu mai înseamnă nimic. Idei mai bune:

• Întreabă, apoi înregistrează. La ora 15, rulează o scurtătură cu acțiunea „Alege din meniu”: „Ai băut un pahar?”, unde „Da” rulează Înregistrează apă, iar „Încă nu” nu face nimic. E memento și jurnal în același timp.
• Bilanț de seară. La ora 19, rulează Apa de azi, ca Siri să-ți spună unde ești cât încă mai ai timp să recuperezi fără să bei mult chiar înainte de culcare.
• Când ajungi la birou sau la sală. La sosire, afișează un meniu ca să înregistrezi sticla pe care tocmai ai umplut-o.

Când creezi o automatizare, poți alege dacă rulează imediat sau te întreabă înainte. Pentru orice înregistrează date, e mai sigur să te întrebe.

Dacă vrei mai ales niște semne, mementourile din Water Tracker sunt mai simple decât automatizările: vin la fiecare 1–4 ore între orele alese de tine și se opresc când îți atingi obiectivul. Despre momentul potrivit vorbim în mementouri pentru apă care chiar funcționează.

Probleme frecvente

• Siri deschide altă aplicație sau caută pe web. Include „in Water Tracker” în frază și deschide aplicația cel puțin o dată după instalare.
• Scurtătura nu apare în Scurtături. Actualizează iOS și aplicația, apoi deschide Water Tracker o dată, ca acțiunile să fie înregistrate.
• Băuturile înregistrate cu Siri nu apar în Sănătate. Verifică dacă Salvează în Sănătate e activat în Setări în aplicație. Băuturile înregistrate cu Siri, din widgeturi sau cu butonul Acțiune se salvează acolo la fel ca cele înregistrate în aplicație.

Pe scurt

Pentru cei mai mulți, o singură frază e de ajuns: „Hey Siri, log water in Water Tracker”. Dacă bei zilnic din aceeași sticlă, fă o scurtătură cu cantitatea exactă și pune-o pe butonul Acțiune sau pe ecranul principal. Folosește automatizările ca să întrebi și să-ți amintești, nu ca să înregistrezi băuturi pe care nu le-ai băut. Toate drumurile duc în același loc, așa că totalul rămâne corect pe iPhone, pe Apple Watch și în Sănătate. Abia începi? Pornește de la cum să urmărești câtă apă bei pe iPhone.

Acest articol oferă informații generale, nu sfaturi medicale. Dacă ai o afecțiune, ești însărcinată sau iei medicamente, întreabă-ți medicul cât ar trebui să bei.

Urmărește-ți apa cu Water Tracker